脾虚的孩子难长高，这几种食物少往孩子嘴里送

脾胃是人体运化食物以及气血生发的重要部位，人体只有脾胃健康，才能为身体各个器官提供充足的营养，身体才能正常发育。特别是对于小孩子来说，健康的脾胃才能将营养吸收得更好，身体也才能得到完善的发育。

小梅的孩子今年已经七岁了，但与同龄的小孩相比不仅比较瘦弱，而且个子也很矮。最近几天，孩子总是不喜欢吃饭，而且肚子摸起来总是涨涨的，小梅这才发觉异常，赶紧带孩子去进行了检查。医生说孩子的脾胃比较虚弱，导致了积食，再有营养的食物，身体也不能消化，身体才会发育迟缓。

伤脾的食物具体指哪些？

01各种口味冷饮

现在市面上各种口味的饮料层出不穷，比如碳酸饮料、果汁、风味牛奶等，很多的家长经常会在孩子的要求下买一些饮料给他们喝，这些饮料不仅没有营养还非常的冰凉，这样就会导致肠胃的负担加重，损伤肠道黏膜，从而导致脾胃虚弱，引发一些列的疾病。

02经过油炸的食物

孩子对油炸的食物都比较喜爱，比如炸鸡、汉堡、薯条等，这些食物虽然好吃但是对身体来说并不具有营养价值，而且含有大量的脂肪很容易导致肥胖。孩子的肠胃消化能力本就不强，经常食用这些食物会加重肠胃的负担，导致脂肪在肠道中堆积，引起消化不良，所以这类食物要少给孩子吃。

03糖分含量多的食物

孩子对甜食可以说是毫无抵抗力，市面上各种蛋糕、糖果更是数不胜数，家长一般也不会过于阻止孩子食用甜食，甜食吃多了不仅会导致龋齿还会影响肠胃，甜食吃多了体内就容易产生湿气，导致脾虚积食，影响身体的发育。

04汤泡饭或者开水泡饭

很多的父母为了节省时间经常会用汤泡饭喂孩子，他们认为泡过的饭更松软，便于下咽和消化，但是对于孩子而言，用汤泡饭时不需要进行咀嚼，这样就不能让食物得到充分的消化，使得食物的营养被浪费，还会加重肠胃的负担，长时间这样还会养成孩子囫囵吞枣的习惯，更加不利于身体健康。

孩子脾胃虚，做好这两件事，能有助于提高食欲、缓解积食

适量地补充益生菌：家长可以适量地喂孩子吃一些含有益生菌的食物，比如酸奶，适量的益生菌能促进体内消化酶的合成，促进肠道对食物的消化和吸收，维持肠道的菌群平衡，对于调节脾胃很有帮助。

轻轻按摩孩子的腹部：父母可以每晚睡觉前轻轻按摩孩子的腹部，围绕腹部顺时针按摩，这样能有效地促进孩子的肠胃的消化，减轻孩子腹胀的感觉。

医生提醒各位父母，孩子脾胃虚弱会影响到身体的发育，家长在生活中可以多带小孩进行适量的运动，让孩子的肠胃动起来，这样能有助于身体的代谢，促进食物的消化。

那么孩子应该怎么样健脾胃，补气血呢，除了平常从食物中摄取一定量的元素，还可以通过服用华峰牌健脾补血颗粒，解决孩子吃饭难，吃饭不吸收，面黄肌瘦，积食的问题

让孩子脾胃变得更好，营养更吸收。

华峰牌健脾补血颗粒，使用党参，茯苓，皂矾，神曲茶，黑豆，白术，陈皮，甘草提炼而成，用来补血，益气，健脾和胃，用于脾虚血少所致的面黄肌瘦，食少体倦以及营养性、缺铁性贫血。

从孩子长不高的根源入手，只有解决孩子的脾胃问题，让营养吸收孩子才能长得更高！