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气与血的关系气为血之帅 1、气能生血：营气直接参与血液的生成，同时气能作为动力激发血液的生成。 2、气能行血：气能推动血液在血脉中的运行。 3、气能摄血：气能统摄血液在血脉中运行而不流到脉外。 血为气之母 1、血能载气：血是气的载体，气存在于血中，只有依附于血，它才不至于散失掉，靠着血被运载到全身各处。 2、血能养气：气存在于血液之中，血不断地为气的生成和功能活动提供水谷精微。 气和血在生理上相互依存，在病理上相互影响。气行则血行，气虚则血弱，血虚则无以载气、养气。气血两者，和则俱和，病则同病。 正气存内，邪不可干； 邪之所凑，其气必虚。 何为正气？人体正常机能总称正气。中医学用“正气”代表人体的抗病能力，用“邪气”标示一切致病因素，用正气不能抵御邪气的侵袭来说明疾病的产生。如果人体内正气旺盛，则外邪难以入侵，人体健康无病。相对的，外邪之所以能够侵入人体，正是因为我们体内正气的耗损和不足造成的。 所以，要防病养生，补气血是关键，补气血首补中气，补中气首先要健脾胃。 气从何来？ 1、元：先天之精储藏，是人体生长发育，化生后天物质的基础。 2、宗：后天摄入清气与水谷精微经脾胃生化而成，为人体活动之气力之宗，储于肺肾、气海。 3、营：宗气融于津液血脉，形成营气，为帅之气，兼具营养的作用。 4、卫：宗气发于脉外，存于肌肤腠理，掌毛孔开合，抵御外邪！
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