腰椎间盘逐渐趋于年龄化，该怎么治疗效果呢？

我是一个农民工，今年28岁，今年六月份在地下室弯腰焊接管道后突然觉得直不起来腰了，当时也没在意，以为是累的就继续干活了，后来过了一个月左右开始腰疼，就是坐着的时候不论怎么变换姿势都是觉得腰部不舒服，过了一段时间后腰不疼了，就是屁股疼，蹲下起来疼一下，走两步就好了。

后来去医院看病，医生摸了摸说没事就给开了点药打发了。我觉得不放心，换了家医院做了核磁，腰4/5膨出，硬膜囊受压，两侧椎间孔变窄，腰5/1突出，（右后型），右侧侧隐窝变窄，又给开了点药，都是说没事，我说屁股疼啊，医生说那你做手术吧，我吓坏了就走了，后来听说娄氏疗法的正骨膏挺好的，咨询娄氏疗法的员工后，就果断的买了一个疗程，2贴正骨膏，10盒治伤消瘀丸，配搭骨痛药酒一起使用，期间还倒走一个多月，每天早晚一次，一次一小时，用了大概一周的时候，屁股也不疼了，也能正常的蹲下站起。